2017年3月23日 星期四

【銀髮心故事】肯定自我價值 享受不執著的愜意─凌女婷



文/周雅瑩

   前年剛榮獲高雄市勞工局104年模範勞工的凌女婷,投入教育工作已三十載,現今更在〈高雄市四維長青學苑〉授課滿20年。凌女婷的學生談起她的教學方式,除了誇讚用心與仔細,對於總是適時鼓勵學員克服自身心魔與障礙,她更被肯定為心靈老師。凌女婷說,原本自己是以演奏家為志業,但在因緣際會之下踏入了教育工作,即便如此,她也不忘自己的志向,反而把演奏與教學做結合,除了開拓長者們展現自我的舞台,更讓她一圓自己的夢想。長期投入在老人教育工作的她更表示,在〈長青學苑〉教課最大的收穫除了是學到長輩們的氣質與修養,看到許多長者們對生活的執念,她也體悟到〈寬心謠〉裡說的:「日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦」,自己的老年生活一定要懂得「捨得」與「放下」,所以我們要適時的「見人惡,即內省;有則改,無加警」,如此不耽憂未來,不執著現在,內心才會平靜,才可以不枉費年輕時努力為生活打拼的自己。

2017年3月22日 星期三

【課程】106年度各課程調課一覽表

四維苑本部與社區課程最新調課資訊,隨時更新公告於【調課一覽表】中,對於上課時間有任何問題,請學員隨時查詢課程最新狀況!

2017年3月19日 星期日

【公告】樂活學習大使徵選活動入選名單公告

106年度高雄市四維長青學苑
素 人 出 頭 天 - 樂活學習大使入選名單
106年四維長青學苑「樂活大使徵選活動」經歷兩日候選人們的精采分享終於圓滿落幕,由於35位候選人各個身懷絕技、熱情滿載,讓3位評審討論陷入膠著,無論淘汰哪位皆為遺珠之憾,於是從最重要的台風、教學互動性進一步探討候選者,最終選出22位擔任今年樂活大使,入選名單如下:
22位樂活大使入選名單
黃○隆
莊○聰
劉曹


期望未選上的大使別氣餒,期望日後也可有機會合作,所有人都是最棒的!

◎入選者注意事項:

2017年3月6日 星期一

【補缺額公告】第15期活力班補缺額錄取名單

編號班級名稱身分證字號姓名
1土風舞P2***74045李o梅
2健康瘦身操E2***62926任o英
3太極拳J1***22729黃o祥
3太極拳E1***01190王o安
4氣功禪修健康養生D1***28972陳o永
4氣功禪修健康養生E1***10911賴o雄
7元極舞E2***62926任o英
7元極舞E2***13441黃王o雲
7元極舞E2***52489嚴o華