2026年7月17日

【人物專訪】大人說#033如詩的慢板—專訪林伊文

有趣,是四維長青學苑辦公室同仁對林伊文的共同評價。伊文身上揉雜了迷人的反差感:看似隨和,偶爾卻會冒出猝不及防的小小叛逆;說話輕聲細語,開心時卻會學小狗吐舌、垂手手賣乖;日常生活有些迷糊,卻可以走遍柬埔寨、印度、尼泊爾等難度相對較高的旅遊地點。她活得像一首詩,那些不按常理的斷句正是她獨特的生命節奏,而文字在她筆下化成花,一朵一朵盛開在畫布上。

Loungewear之必要,孤獨之必要,流浪之必要,在紙面植一株龜背芋之必要,活成一隻貓之必要。(註一)

高中美術班、大學美術系,伊文是標準的「科班出身」,身上卻沒有一般人對藝術家的刻板印象,反而有種「現實感」——這樣的氣質,或許源自她從未刻意追求成為一個藝術家。

父親是海勤人員、母親是公務員,雙薪家庭的孩子童年命運總有些雷同:少了雙親陪伴,卻點滿獨處技能。仔細想想,她就是在這樣的情況下拿起筆,「放學後一個人在家,沒事我就畫畫。」回答問題時,她放慢語速,進入思考狀態:「我那時候還會畫《還珠格格》喔!」別人小時候畫小貓、小狗,她小時候就在臨摹清朝旗頭(註二),也算另類的超英趕美。沒有報名才藝班,更沒有設定遠大的目標,伊文就這樣隨性地畫,一路上聽著旁人的溢美之詞,沒遭遇八點檔裡的陳腐劇情,她並不特別堅持、父母也沒有刻意阻攔,順理成章地畫進了科班。在這個常用痛苦與血肉餵養創作的領域,伊文不在意媒材、亦不拘泥風格,甚至沒有「非畫不可」的堅持——對她而言,創作就是「想到什麼畫什麼」的隨心所欲,也因此她筆下的世界沒有強烈的混亂或惆悵,反而明亮、簡單、充滿生活感,不是那種令人想膜拜的曠世鉅作,卻讓觀者忍不住想從灰調的日常裡縱身一躍,跳進她筆下高彩度的花花世界。

那份「現實感」的另一個成因,或許也來自她的「社會化」。父親因為工作性質和孩子們聚少離多,雖然總是把自己認為最好的東西留給兩個女兒,彼此間卻始終維持著含蓄的距離感;擔任主要教養工作的母親則是個溫柔的和平主義者,她把體貼的基因留給伊文,卻因為不擅長處理家人間的衝突,導致家庭關係中總有人必須擔任忍讓的角色;大她六歲的姊姊個性鮮明、忠於自我,姊妹倆偶有摩擦,心思細膩的伊文不願意看到父母為難,總是習慣扮演那個讓人安心的角色、自己先退後一步。這是她守護家庭的方式,而這種在家裡磨練出來的「不爭」,也讓她比同齡人多了幾分社會化。

隨著年齡漸長,並在婚後搬離原生家庭,成家後的伊文回頭看,沿途的風景經過沉澱,似乎更加清澈。如今,她懂得如何在自己與家人之間取得舒適的平衡,開始理解父親維持了半輩子的威嚴背後,內心其實也渴望被子女關懷,雖然他還在嘗試了解長大後的女兒、她也還在練習如何放低身段撒嬌,但彼此的關係已不再疏離;母親和伊文依舊維持著好友般的關係,但她不斷提醒自己,不需要再為了表面的和平而退讓,衝突不見得是壞事,只要能維持理性,那就是溝通與理解必經的過程;至於同樣有了新家庭的姊姊,伊文也找到更成熟的相處之道,她明白了每個人都有屬於自己的課題,留下適度的距離並設定邊界,反而能更自在地關懷彼此。

而伊文自己的人生,也在大學畢業前出現了重要的新角色,就是如今已經結婚四年的先生。

比起傳統框架裡的夫妻關係,兩人更像人生旅伴—允許彼此分頭流浪、佇足於各自喜愛的風景,但只要停下腳步、轉過身,對方依舊站在不遠處。

大學畢業前那個夏天,伊文獨自去了一趟蘭嶼。為什麼偏偏是蘭嶼?「沒有特別的原因,可能……因為我喜歡大自然吧?」她想了很久,給出一個很「林伊文式」的隨性答案。

彼時的蘭嶼遊客不算多,搭船時她便留意到艙裡那個與自己年齡相仿的男孩,或許是海風的促成,兩人在島上再次不期而遇,獨旅的她請對方幫忙拍照,兩人的腳步就此重疊。回到臺灣本島,兩人的生活都迎來短暫的逗號,當時都住在臺南的兩人,一個延畢、一個入伍,在短暫的失聯之後,因為男孩的主動聯繫,兩人之間的紅線才再次牽起。在對方告白當下,對人類沒有特殊喜惡的伊文,內心其實並沒有怦然心動的感覺。但她相信所有可能,不排斥「試試看」,「沒想到越相處,越發現我們其實很適合彼此。」比起過往戀情裡那些讓人疲倦的情緒化和黏人,先生極其理性、情緒穩定,和她一樣有著不依賴他人的生活重心;同樣喜愛旅行的兩人,雖然一個著迷於歷史人文、一個更欣賞自然風景,但都尊重彼此的嚮往——到了景點、約定好集合的時間,他們就會分頭走向自己喜愛的世界,時間到了,再帶著眼底收下的景色回到彼此身邊,「我們是最佳旅伴。」伊文笑著為這段關係下了註腳。

或許是在一起之後給了彼此勇氣,進入職場的兩人,開始一面工作、一面存錢規劃自助旅行。他們橫跨繁華熱鬧的歐洲大陸,也踏遍風情萬種的東南亞,雖然伊文熱衷於體驗與臺灣不同的常民文化,但在某些治安相對不佳的國度,她偶爾還是會感到焦慮不安。遇到這樣的時刻,先生的做法從來不會是靠一張嘴說服她,而是默默把事前功課做好做滿、將所有行程細節打理好,給她足以隨心探索的安全感。這樣絕對的行動派,也讓伊文有辦法練習自在享受每個當下,更敢於踏出下一個步伐。

正因為先生是這樣的存在,讓原本對結婚生子並無過多嚮往的伊文,開始覺得「如果是跟這個人,好像也挺有趣的」:「但小孩還是生一個就好。」說到這,她露出那個常常出現在臉上、有點困擾的逗趣表情,「我還是需要自己的時間耶!」的確,在成為一個母親之前,每個人都必須先是她自己。這不是自私,反而是理性的溫柔——一個不快樂的母親,無法餵養出一個快樂的孩子;人一定得先愛自己,才有足夠的力量守護他者。

現代人總把自己的情緒放得太大,但宇宙那麼大,對它而言,那些天崩地裂的時刻其實都僅是一瞬明滅。只要這樣想,那些曾以為過不去的坎,好像都微不足道了。

在眾多的遊歷中,伊文最喜歡的國家是印度。這的確是一個令人意料不到的答案,她的理由也十分有趣:「我喜歡印度的生活感,路上每個人都用盡全力活著的感覺。」的確,相較於井然有序的臺灣,印度的街頭或許不夠乾淨、交通更是混亂,但充斥在市井間的吆喝、混雜著泥土與汗水的日常,在在展現著人類最原始的堅毅與踏實——不是落後,而是真實。但,如果要選擇一個國家過下半輩子,她的答案永遠不會改變:「去過越多國家,越能確定臺灣真的太舒適了,我還是想留在這裡。」

經過印度和尼泊爾兩次旅遊的洗禮,伊文回望過去三十年,心境產生了微妙的變化:「我越來越覺得人其實很渺小,死了就算了。」這句話乍聽之下似乎是消極的虛無主義,但內裡其實藏著讓自己活得更自在的哲思——如果連「死亡」這個世俗眼中最沉重且無可挽回的後果都能坦然以對,那人間便再無可懼;正因為看清自己的渺小,反而也能卸下最沉重的包袱,奔向自己真正熱愛的事物。伊文總說自己追求的是一種「Chill」感,用臺灣流行文化中的詞彙來說就是「佛系」,這其實可以說是一種終極的人生智慧。正因為「愛」很難,所以人們把它寫進歌裡反覆傳唱;同樣地,也是因為真正的「Chill」太難,所以才必須常常放在嘴上提醒自己。年方而立的伊文,身上少了同齡人常見的執著與不甘,在生活的磨練中早早學會了放手,而這正是這位非典型藝術家最有趣的一面。

長年從事設計和美術教育工作,消耗與產出不斷循環,對現在的伊文而言,面對這些與專業緊密相關的工作,已經不再有得用盡全力追求的目標,「可能是因為我已經把想做的事都做過一遍了。」然而,因緣際會之下進入長青學苑服務,她原本趨於平靜的心態探出了新的嫩芽,帶來了意料之外的成就感:「如果我的設計可以吸引長輩走出家門、重新進入社會……那我的工作,是不是正在幫助他人,還蠻有意義的?」過去的作品是為了滿足客戶的需求,如今的設計則是溫暖的推手,這份偶然拾起的社會意義,讓她在生命中重新找到一個柔軟的錨點。

我想,伊文的人生目標或許是活成一隻貓,而且是一隻流浪過的貓——在無事的午後,攤在溫暖的陽光下伸懶腰;偶爾從窗縫溜出去蹓躂,玩遍外面的世界,回家時總有主人倒好的罐罐在等待;身邊有個人類作伴,卻無須強求任何刻意的寵愛,仍然習慣睡在屬於自己的安靜角落,卻依舊願意翻開肚皮,為在乎的人提供一片溫暖。正因為見識過人間的痛苦,所以不再執著於追求體制內的幸福,只是怡然自得地享受此刻的平靜。

這隻貓不屬於任何人,她是一首自由的詩。不在意每個句子是否工整,也不在乎讀者是否能夠理解她的意思。只是踏著,就這麼輕輕地踏著,踏在人生的每一個節拍上。


Fin.


註一:主標題與引言致敬瘂弦〈如歌的行板〉。

註二:「旗頭」是中國滿清成年女性最具代表性的髮型與頭飾系統。

2026年7月7日

【課程公告】115年公費班第三次補缺額各班缺額數

全體特別注意!👀今年最後一次公費班補缺額即將開始,錯過就要等116年囉!😅115年公費班第三次補缺額將於115/7/14(二)至7/16(四)同步開放現場/網路報名,點選本文附圖⬇️就可以確認喜歡的課程有沒有開缺啦~

這次我們也同樣有安排北高雄收件時間喔!👏115/7/15(三)09:00~10:00將在楠梓宏昌老人活動中心(📍後昌路960巷19號2樓)、同日10:30~11:30將在舊城基督長老教會(📍左營大路20號)受理報名,請北高雄的同學務必把握!

部分課程(如語言、電腦類……等)中途補缺額進班,難免會遇到進度銜接的挑戰,如果同學有這層擔憂,建議可以等待116年的全新公費課程。若還是想幫下半年生活增添一點趣味,不妨參考看看同樣精彩的第三期自費班吧!🥳


📆報名日期:115/7/14(二)至7/16(四),現場及線上報名同步開放

⏰報名時間:09:00~12:00、13:00~16:30

🗳️直播抽籤:115/7/20(一)10:00,學苑臉書粉絲專頁抽籤直播

📄錄取公告:115/7/20(一)17:00

👩‍🏫錄取者開始上課:115/8/31(一)起

💸繳費期限:115/9/4(五)16:30


【公費班補缺額小學堂】


1️⃣公費班補缺額有沒有優先錄取?要不要抽籤?

✅補缺額沒有特殊身份優先錄取的制度喔!只要「報名人數」超過「缺額人數」就會進行抽籤,公平、公正、公開~請同學們放心!


2️⃣抽籤要到現場嗎?

✅不用,我們將按照表定時間在粉絲專頁進行抽籤直播,同學只要動動手指就能在手機上收看囉!


3️⃣我不會看直播啦!我哪時候可以知道自己有沒有錄取?

✅不一定要收看直播,官網、FB和苑本部現場公布欄都會張貼錄取名單。對了,不會看直播可以到辦公室找專員學習唷!


4️⃣115年還有其他公費班補缺額的機會嗎?

✅115年沒有囉,公費班下一次報名就是116年了,請留意官網和FB公告。




📝網路報名系統:https://reurl.cc/Xx6Mx7

📢115年公費班第三次補缺額各班缺額數:https://reurl.cc/LejK2e

📘115年苑本部公費班簡章:https://reurl.cc/6bKAn6

📒115年社區公費班簡章:https://reurl.cc/QVY8Qb

⚠️簡章修正公告:https://reurl.cc/gnnjmb

2026年6月17日

【苑務公告】 115年高雄市長青學苑聯合成果展錄取名單(四維長青學苑部分)




115年高雄市長青學苑聯合成果展中籤錄取名單來啦!感謝所有報名班級,請點開圖片⬇️確認錄取名單,全心準備精彩的展演囉~🥰

提醒各位同學📣:錄取名單順序「不是」演出順序喔!且本次公告之錄取名單僅含「四維長青學苑」展演班級,由於本次為聯合成果展,將與鳳山長青學苑展演班級整合後共同安排節目順序。🤝


⚠️重要!錄取「舞台表演」的班級請注意!請老師於「7/31(五)下午四點前」將表演節目欲使用之音樂檔案🎵🎶提供給四樓辦公室李專員,音樂長度請控制在「四分鐘」以內,長度超過者視同沒有準時交檔案,請各班同學務必留意。🙇‍♀️🙇


📆辦理時間:115年11月29日(日)上午09:00~12:00

🏢辦理地點:高雄市文化中心圓形廣場(📍高雄市苓雅區五福一路67號)

☎️活動窗口:(07)771-5370轉「李專員」或「林專員」

2026年6月16日

【課程公告】115年第二、三期樂活自費班錄取名單&各班缺額數

親愛的同學們🙋‍♀️,115年第二(7-8月)、三(9-12月)期樂活樂活自費班第一階段錄取名單出爐囉!🎉完整錄取名單請點選連結;115/6/18(四)起開放補缺額現場報名,目前各班缺額數請見本文附圖⬇️。


這邊也再次提醒同學:自費班補缺額僅開放「現場報名」,先報先贏、無須抽籤,缺額數隨時變動,以現場狀況為準,本文公告缺額數為第一階段抽完籤後數字,僅供參考喔~🙇‍♀️


若對錄取狀況有疑問,請來電☎️(07)771-5370由工作人員為您查詢。


🔵苑本部自費班完整錄取名單:https://reurl.cc/96l8dO

⚠️Z5GS開頭為苑本部第二期自費班、Z5HS開頭為苑本部第三期自費班。


🟡社區自費班完整錄取名單:https://reurl.cc/A65ZEQ

⚠️Z5GT開頭為社區第二期自費班、Z5HT開頭為社區第三期自費班。


📝第二期課程補缺額現場報名:115/6/18(四)至7/10(五),週一至週五09:00~12:00、13:00~16:30。

👩‍🏫第二期開學週:115/6/29(一)至7/3(五),錄取者依表定時間進入教室上課。

💸第二期退費期限:115/7/10(五)16:30,退費比例請參考簡章說明。


📝第三期課程補缺額現場報名:115/6/18(四)至9/11(五),週一至週五09:00~12:00、13:00~16:30。

👩‍🏫第三期開學週:115/8/31(一)至9/4(五),錄取者依表定時間進入教室上課。

💸第三期退費期限:115/9/11(五)16:30,退費比例請參考簡章說明。


🔍個人錄取查詢:https://reurl.cc/GGalWZ

💚115年第二期(7-8月)樂活自費班簡章下載:https://reurl.cc/R2l1QD

❤115年第三期(9-12月)樂活自費班簡章下載:https://reurl.cc/lpjdM6














2026年6月8日

【活動公告】暑期老幼共學活動現正招生中!科學、文化與藝術交織的跨代新視野

四維長青學苑暑期老幼共學活動即日起開放報名啦!🙋‍♀️

今年,我們一樣辦理了三梯次不同主題、各具特色的跨代活動,包括親手操作科學實驗的益智類主題〈我也可以是天才科學家👩‍🔬〉、帶同學們出門走訪即將消失的人文地景的走讀類主題〈大林蒲時光採集🔍〉、透過超現實主義和印象派風格共同創作的藝術類主題〈色彩的詩:藝術家的生命旅程🎨〉,邀請各位長輩與孩童一起在有趣的學習中互動。


除了增加生活新知、提升公民意識以及觀察力、創作力以外,透過溫暖的跨齡共學,更能在交流中培養不同世代間的理解與尊重。歡迎同學們一起來大手牽小手🤝,學習喜愛、重視的事物,並傳承下去吧!🥰


老幼共學系列活動完全免費🆓,歡迎設籍高雄市、年滿65歲(民國50年以前出生)的長輩🧓,或年滿7歲至未滿18歲(民國97年至108年出生)的孩童👧報名參加,各梯次詳細課程及報名資訊請分別點選網址閱讀。⬇️


今年夏天☀️,我們約好四維長青學苑見~👋



◖第1️⃣梯次◗ 我也可以是天才科學家


📅活動日期:115年7月2日至7月30日,期間每週四上午09:00~11:00上課,共五堂課,須全程參與。

📝報名連結:https://reurl.cc/qpjAAq



◖第2️⃣梯次◗ 大林蒲時光採集


📅活動日期:115年7月6日至8月3日,期間每週一上午09:00~11:00,共五堂課,須全程參與。

📝報名連結:https://reurl.cc/Z253La

⚠️注意事項:本梯次包括戶外走讀行程,報名前請衡量身體狀況。



◖第3️⃣梯次◗ 色彩的詩:藝術家的生命旅程


📅活動日期:115年7月15日至8月12日,期間每週三上午09:30~11:30,共五堂課,須全程參與。

📝報名連結:https://reurl.cc/ep4lKK

2026年6月5日

【人物專欄】大人說#032弦上的修行——專訪李翊玄

武術、弓術,這些過去只會在武俠小說裡讀到的名詞,每每在日常生活中出現時,總會產生某種時空錯置的感覺。然而對教授〈四半的弓術武弓義〉的李翊玄老師而言,「武功」一點都不超現實,所謂練武其實是一種修行,修的不只是身,更是心。

「在許多人的想像裡,「武」是衝突與爭鬥、是力量的展現;但實際上,「武」也包括休養生息——具備復甦的韌性、找回內在的平衡,才是習武的歸宿。」

小時候,個性內向的翊玄並不特別喜歡運動,反而更擅長積木這類「一個人」的遊戲。國中時本想隨兩個姊姊的腳步加入童軍社,卻誤打誤撞被同學拉進跆拳道教室;自此,他從韓國跆拳道、日本居合道一路練到中國傳統武術,「社團」成了他與「武」相遇的契機。沿著這條路,他考進了文化大學國術學系(現更名為技擊運動暨國術學系)。外人看這科系總帶點神祕,腦海中浮現的是電視劇裡少林僧人排排站、穿著袈裟打拳的畫面,但這裡遠遠不只有「練武」——學生理解剖、運動整復,甚至得學會熬製中藥;畢業後可能是職業選手、教練,也可能是整骨師或特技演員,和大家想的不太一樣。


接觸過許多不同類型武術的翊玄,之所以選擇將日本傳統的「四半的弓術」帶進四維長青學苑,是因為看中了它的獨特性——與其他追求強大殺傷力的武術不同,四半的弓術是在短短四間半(約8.2公尺)的距離內,要求射手集中注意力並平穩呼吸。在其發源地宮崎縣,四半的弓術與其說是一項競技運動,倒更像是一種結合「武藝」和「社交」的文化活動,通常在祭典或農閒時期進行,讓長者與年輕人同場取樂。其他弓術的靶心都是紅或黃色,但四半的弓術靶心卻特意設計成白色,就是在提醒射手無須執著於「正中紅心」,「真正的目標,應該是在過程中對自我心性的修練。」翊玄笑著說,三十多歲的他,表情總是帶著幾分超齡的沉靜,「在操作的過程中,弓就是你的老師,它會反映你哪裡不對,你要自己去覺察、去調整。」


這些年下來,翊玄的教學對象年齡橫跨長者與孩童,他發現許多學員不是學不會,而是難以長時間集中注意力,一旦連續組合動作太冗長,就容易忘東忘西。而這也凸顯了弓術的優勢,沒有繁複的步驟,只需要做到「拉弓」一個動作,特別適合難以長時間專注的群體。此外,比起強調個體競爭的運動,學員們在練「弓」時的氣氛也更加輕鬆歡樂,一個人打中靶心,其他人就會為他歡呼,也成為持續學習的重要動力。


「某些看似嚴厲的規則,其實是考慮周延的保護。既傳統,又溫柔。」


高中畢業後,翊玄在臺北待了十七個年頭,三年前姊姊結婚,他決定帶著妻兒舉家搬回高雄,接手照顧父親。對於一名四處接課的武術教練來說,這個行為非常冒險——轉換環境,代表放棄北部累積多年的學員與人脈,一切從零開始。但對從小與家人感情深厚的翊玄來說,這個選擇並沒有犧牲的成份,過去正是因為有父母與姊姊的全力支持,他才能無後顧之憂地走上武術之路;此刻返鄉,既是守護家人,也是重新整理生活的好機會,少了臺北沉重的房租負擔,生活反而能多幾分從容。


身為臺北人的太太也全力支持翊玄返鄉的決定。她毅然決然放下原本朝九晚五的工作,順應這次變動,將北部知名的「鄭惠中布衣」引進高雄,兩人在充滿人文底蘊的哈瑪星,合力經營一間名為「布弦居」的小店——店名取自「布衣」與「弓弦」,結合了夫妻兩人的興趣與專長,店面除了陳列質樸的麻布衣,還有推廣推廣四半弓術的小角落,在城市一隅將兩人的理想編織在一起,這樣的生活透露出一股老派的浪漫,「我常有許多天馬行空的想法,她擅長分析利弊,提醒我哪裡可能會吃虧。」雙魚座的感性與摩羯座的理性剛好互補,對於追求身心平衡的兩人來說,這樣的生活步調是剛剛好的和諧


在教室裡隨和、好脾氣的翊玄,對兩個兒子來說卻是一個「嚴父」。「我認為不能和孩子當『朋友』,如果相處起來像朋友,就容易失去分寸。」對於父母的職責,他有著非常明確的堅持:「父母是在教育孩子,萬一沒教好,社會就會用更殘酷的方式教會他們。」舉例來說,他嚴格禁止孩子在餐桌上使用手機或平板,然而在外用餐難免會遇見「手機育兒」的家庭,孩子也會問「為什麼別人可以,我不行」,遇到這種情況,他不會以強勢的方式回應,而是從其他角度切入:「那是因為那些小朋友的家人比較忙,沒辦法好好陪他們聊天,他們才需要手機陪。但爸爸媽媽現在就在這裡陪你說話,所以我們不需要手機。」這番話維護了自己訂下的規則,更能讓孩子意識到「不看手機是因為有家人的陪伴,是一件會被羨慕的事情」。


「『我們平常很習慣檢討別人,學習武術會讓你學會檢討自己。』這個自省的過程,讓武術超越了單純的運動,變成一種修練。」


這也是翊玄的武道,不僅展現在教學現場,更延續到他與兩個兒子的生活。無論是並肩慢跑、或是攜手展弓,他是爸爸、也是老師,他希望親自帶著孩子認識社會,透過日常的觀察與專注,提早學會控制世界相處的力道。


從教育孩子的態度,可以發現翊玄的求好心切,然而長年習武,也讓他的個性慢慢發生變化。年輕時在學校帶隊,他是學弟妹眼中不折不扣的「黑臉」,他並不會要求資質面,卻無法容忍懈怠的心態:「如果我放過你,那其他人的努力算什麼?」那份直來直往的正義感總是過度銳利,雖是基於責任感,卻也常在不經意間刺傷他人。這些年,透過武術與身體的深度對話,以及師生間的互動觀察,他開始產生不一樣的體悟——自己能輕鬆做到的事,別人不一定做得到。他發現過於激進的教學管理方式並不適用於所有人,「有些人才剛開始嘗試,卻聽到那些過於嚴厲的指責,即使不是針對他,也會讓他退卻。」現在的翊玄依然有許多堅持,但處事已變得更加圓融通透,更願意同理他人的狀態,用更適性的方式對待每個人。


刻板印象中,掌握力量不是大好就是大壞,力量可能成為欺負弱小的工具。然而,在翊玄的觀察裡,事實往往恰恰相反——正因為習武之人常經歷「被打的痛」,反而比任何人都更懂得謹慎行事的重要性。那些被家長送到他的教室裡的孩子,往往只是為了讓身體更強壯;天生強壯、導致有些心高氣傲的孩子,在武術場上遇見更強壯的人之後,反而會受到「一山還有一山高」的震撼,從此學會收斂。「當然,老師的引導也很重要。我們應該讓學生知道:武術不是欺負人的工具,而是保護自己的力量。」


但翊玄的生活可不只有武術。「我的興趣蠻廣的,像這個就是我自己做的。」他指了指腕上、頸間的古銅色飾品,那是一種名為「張量環(Tensor Ring)」的純銅工藝。透過特定長度的銅線組合、扭轉並焊接成封閉迴路,結合物理與靈性觀點,據說這種類似天線的構造能產生微量電流,放大周邊能量。但即便不談功效,那些佩戴在身上的編織銅環本身就是藝術品,如何以適度力道敲打出精準角度,是經驗與專注度的考驗:力氣過大會折斷、溫度太高會燒焦,他必須讓自己一直保持平衡,「製作的過程也是一種修煉。」除了手工藝,曾夢想讀音樂班的翊玄也自學了鋼琴、烏克麗麗等樂器,常帶著兩個孩子一起玩音樂;同時他也熱愛攝影,空閒時會去飛空拍機。興趣有靜有動,正好符合他所追求的「平衡」:「這就是生活中『太極』的實踐,找到所有人事物的平衡點。」他笑了笑,「這太難了,我還在練習。」


如今,翊玄不再是那個在操場上怒吼的隊長,也不再是渴望天下無敵的少年。現在的他,在小島南方守護著家人和自己熱愛的事物,在弓弦的張弛之間、在銅線的共振之間,領著學員一同在動與靜的往復中,尋找人生的平衡。


「平衡並非靜止,而是在跌宕起伏的生活中,始終能找到眼前的白色準心,以最自在的姿態迎接人生挑戰。」

2026年5月28日

【課程公告】115年第二、三期樂活自費班簡章即日起開放索取/下載



四維長青學苑115年第二(7-8月)、三(9-12月)期樂活自費班簡章【紙本版📄】、【電子版📁】即日起開放現場索取/網路下載,紙本版請至苑本部(📍高雄市政府社會局長青綜合服務中心一樓服務台&四樓大廳)索取,歡迎點選下方連結直接下載電子版,也可以避免紙張浪費唷!👏

本期規劃一系列兼具實用性、趣味性與在地情懷的多元課程,包含以「廟宇文史」及「臺灣族群」為主題的走讀課程👣,帶領長輩以雙腳深度踏訪港都文化;〈全方位小家電維修🔨〉落實惜物、愛物精神,培養自主打理生活的能力與成就感;〈今古俠義小說導讀📖〉更帶領學員重溫金庸、古龍等經典作家的武俠世界,感受紙上江湖魅力;〈整理收納你也行〉則以「你整理家,家照顧你」為出發點,重新檢視「什麼對自己最重要」,共同打造舒適幸福的居家空間🏠。

歡迎想豐富退休生活的熟齡人士加入四維長青學苑,終於有了完全屬於自己的時間,一起創造精彩人生下半場!🎉相關規定請查閱簡章說明,若有疑問歡迎來電☎️(07)771-5370、(07)771-5371洽詢。

⚠️近日接獲多次冒名詐騙舉報,再次提醒您:四維長青學苑「絕對不會」透過Line個人帳號或群組聯繫任何一位學員,所有對外資訊僅會公告於「高雄市四維長青學苑官網」及「高雄市四維長青學苑臉書粉絲專頁」,其餘網路資訊切勿盡信,請先電話求證。千萬小心、不要上當!

📝現場報名:115/6/8(一)至6/12(五),週一至週五09:00~12:00、13:00~16:30。
💻網路報名:115/6/8(一)至6/12(五),全日開放至6/12(五)16:30。
🗳️抽籤直播:115/6/16(二)10:00
📢第一階段錄取公告:115/6/16(二)17:00
📢各班缺額公告:115/6/17(三)17:00
📝補缺額報名:115/6/18(四)起

⚫️網路報名&查詢系統:尚未開放。
🟢115年第二期(7-8月)樂活自費班簡章下載:https://reurl.cc/R2l1QD
🔴115年第三期(9-12月)樂活自費班簡章下載:https://reurl.cc/lpjdM6