【銀髮心故事】用年輕的心 舞出燦爛的下半場─林素蘭

文/周雅瑩

    嬌小的身軀，戴上時下最流行的髮帶，林素蘭看起來總是特別年輕活力，一點也看不出已邁入花甲之年。「手舉起來、把牙咬緊，這樣才會讓人家覺得你很強壯、看起來很年輕」透過無線麥克風，林素蘭三不五時就會用朝氣蓬勃的聲音，對著學員精神喊話，就連她的學員也說：「聽到素蘭老師充滿活力的聲音，就覺得自己也年輕起來！」

▲隨著年紀的增長，跳舞不再只是

林素蘭的興趣，把跳舞當運動，是

林素蘭永保年輕的秘密。 

(攝影/周雅瑩)

   民國六零年代，救國團正開始巡迴台灣全省做土風舞教學，當時正值二八年華的林素蘭，每天早上四點起床，便到體育館參加救國團的晨跳。談起學舞時遇到的困境，林素蘭說：「只要在廣場上跳起較近身的雙人舞，就會被民眾誤認為是在跳交際舞，然後引來警察的取締」。但是，就像知名法國畫家安格爾說的：「所有堅忍不拔的努力，遲早會取得報酬」，所以即便當時的風氣相較保守，但一點也不影響她對跳舞的熱情，反而更努力去探索舞蹈的世界，並在救國團的指導後，看錄影帶自學學會單人舞、飄扇舞、探戈、華爾滋、恰恰…等多元舞蹈。歷經十年的學舞，林素蘭23歲便因伯樂一顧，在朋友的引薦下，於勞工公園以及高雄六號公園(今 高雄國立科工館)的〈社區媽媽班〉教家庭主婦們跳土風舞，並於民國78年年底，進入〈高雄老人大學〉(今 高雄市四維長青學苑)授課至今已28年。長期投入舞蹈教育的她，儘管教學的對象年齡層從三十幾歲到七八十歲都有，但對挑選學員適合跳的樂曲一點也不馬虎，除了會選擇節奏分明、輕快的流行歌，還會將學員的安全、對動作的敏捷度納入選曲考量，這也難怪她的學員會以「膽大心細」來誇讚她的教學。

保持年輕的心 便會青春永駐

   「〈青春啦啦隊〉對我來說，就像天上掉下來的禮物，它讓我開始懂得反省自己，並體會到有老『伴』是多麼的重要。更提醒著我，老年以後一定要走出門、懂得安排生活」─林素蘭 〈青春啦啦隊〉的指導老師。

▲標準的社交舞姿勢，像是在訴說：「我把自己交給了你」。林素蘭與先生相隔30年後，再次跳初相識時的舞蹈。  (攝影/周雅瑩)

    民國97年〈高雄市四維長青學苑〉舉辦長青創意啦啦隊比賽，林素蘭帶著健康流行單人舞課程裡的學員一同參加，並獲得冠軍。但這個冠軍得來不易，因為裏頭的成員平均年齡超過75歲，除了要克服舞步的限制，還要讓每位長輩都能熟記舞步、隊形，林素蘭笑著說：「只要讓他們(學員)換個地方練習，就會看到很多人走位會跑錯方向！」除此之外，與啦啦隊關係密不可分的迷你裙，更是這群加起來年齡超過3000歲、號稱「史上最高齡」啦啦隊隊員最擔心的事，面對保守與新潮的衝突，他們一開始最常以「這個那麼短，是要怎麼穿?」(台語)來回應對迷你裙的恐懼。但就像著名作家─諾曼‧文森特‧皮爾說的：「改變你的想法，你就改變你的世界」，這群老得很年輕的啦啦隊員，克服體力的限制、轉變自己的傳統思維，穿上迷你裙後，不僅「青春」了起來，最後果真皇天不負苦心人，獲得啦啦隊競賽冠軍，還吸引到知名紀錄片導演楊力州的注意，以「老人也可以很青春」做發想，創立〈青春啦啦隊〉，並拍攝成紀錄片。更令人感到意外的是，這群充滿活力的阿公阿嬤們，在林素蘭的領導之下，2009年甚至被邀請至高雄世界運動會的舞台做開場表演。

▲林素蘭帶領的〈青春啦啦隊〉於2009年高雄世界運動會舞台表演。  (照片/林素蘭 提供)

▲「要活就要動」是林素蘭近年來的口頭禪，

從此可以知道跳舞對她體能的幫助。 

 (攝影/周雅瑩)

「啦啦隊員雖然年紀大了，但是各個精神旺盛，活力充沛、動作敏捷，表演起來如龍如馬，活潑有勁，這就叫做具有龍馬精神」〈青春啦啦隊〉精神指標─丁爺爺的一句話，道出啦啦隊長輩們對跳舞的熱忱。曾經教過〈社區媽媽班〉的林素蘭說，一開始教〈青春啦啦隊〉裡的長輩學舞時，曾因為學員的學習速度感到挫折，不過後來看到長輩們即便下課，仍繼續留在教室練習，她便開始轉念，將心比心地想著長輩們願意走出來是多麼的不容易，並開始因長輩們的努力驕傲地說：「要他們(長輩)去跑操場、走路散步還不見得可以，不過要讓他們一次跳舞跳一兩個小時絕對沒問題！」這也讓人深刻感受到〈青春啦啦隊〉的精神：「青春永駐，年齡高不代表老，應決定在態。能保持年輕的心，健康而有活力，像青春啦啦隊，就是青春永駐」。

「啦啦隊員雖然年紀大了，但是各個精神旺盛，活力充沛、動作敏捷，表演起來如龍如馬，活潑有勁，這就叫做具有龍馬精神」〈青春啦啦隊〉精神指標─丁爺爺的一句話，道出啦啦隊長輩們對跳舞的熱忱。曾經教過〈社區媽媽班〉的林素蘭說，一開始教〈青春啦啦隊〉裡的長輩學舞時，曾因為學員的學習速度感到挫折，不過後來看到長輩們即便下課，仍繼續留在教室練習，她便開始轉念，將心比心地想著長輩們願意走出來是多麼的不容易，並開始因長輩們的努力驕傲地說：「要他們(長輩)去跑操場、走路散步還不見得可以，不過要讓他們一次跳舞跳一兩個小時絕對沒問題！」這也讓人深刻感受到〈青春啦啦隊〉的精神：「青春永駐，年齡高不代表老，應決定在態。能保持年輕的心，健康而有活力，像青春啦啦隊，就是青春永駐」。

▲林素蘭帶領〈青春啦啦隊〉登上2009年世運會舞台後，陸續受到許多企業、基金會的邀請演出。  (照片/林素蘭 提供)

老來有伴 老來作伴

    著名青春小說作家八月長安曾說：「同伴，不一定非要一起走到最後，某一段路上，對方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經足夠」。林素蘭：「我們這個團隊最特別的就是，如果你忘了舞步，旁邊的人絕對會拉你一把」簡單的一句話，道出啦啦隊團員間彼此的凝聚力，以及擁有「同伴」的好處。

▲林素蘭深情的與先生相視，想必她的老伴莫過是一路與她互相扶持的先生。  (攝影/周雅瑩)

   〈青春啦啦隊〉創隊至今已經過了八個年頭，林素蘭想起在〈青春啦啦隊〉裡看到的生命故事，她哽咽的說，啦啦隊裡原本有位熱衷表演的美子奶奶，但是在練團期間得到乳癌後離開人世。美子奶奶住院期間，啦啦隊的團員們曾為她留一套啦啦隊服，期盼透過啦啦隊服能鼓勵著美子奶奶，讓病情好轉。林素蘭說，最讓她印象深刻的就是美子奶奶曾說：「在先生過世後原本一直走不出來，覺得很慶幸能參加〈青春啦啦隊〉，認識許多好姊妹，這些老伴，讓生活再次變得豐富」。聽完美子奶奶的話，林素蘭說，她獲得最大的啟示就是「人就是要有『伴』，伴比藥好」。

「每個人都需要『老伴』，不僅僅侷限在親密關係的愛人，而是能夠「老來作伴」的朋友」。