2017年5月11日

【通識週】106年度苑本部暨社區通識週系列講座活動【相陪,也相伴】



找到一個伴,讓自己不孤單。

您對人生下半場的「陪伴」有著什麼期待與想像?



是配偶、伴侶、親友?

是培養出蒐藏物品的情趣?
是不說話卻窩心的毛小孩?
是踏足不同文化與風貌的旅行?
是嚐遍隱身巷弄的美食嗜好?
就讓我們安排這些「陪伴」,豐富每位銀髮族的孤獨心靈!


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106年度高雄市四維長青學苑通識週系列講座活動【相陪,也相伴】

苑本部通識週:5/22~5/26
社區通識週 :6/5~6/9
各場講座題目、時間及地點請參考底下詳細講座內容
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各場講座座位有限,滿場即停止開放入場
提醒各位長輩提前入場,以免向隅。
👮另外,請記得將汽機車停入場地周邊合法停車格喔!
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指導單位:高雄市政府社會局
主辦單位:高雄市政府社會局長青綜合服務中心
承辦單位:高雄市社區大學促進會
協辦單位:港興社區活動中心、崗山仔中區老人活動中心、鹽埕綜合社會福利館、高雄市政府社會局婦女館、新興區老人活動中心、三民區公所、福氣教會、楠梓區公所、舊城教會
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高雄市四維長青學苑苑本部通識週系列講座活動
講座地點:高雄市長青綜合服務中心八樓會議室
日期時間主題講師內容
5/22(一)
09:30~11:30伴向餘暉-銀髮婚姻關係陳瀅妃
(家慈診所-婚姻家庭治療師)
熟年離婚率攀升,退休後、孩子離家後,跟身邊的「老伴」,相處時間更長了,可能出現的問題,或是長年累積的困擾,要如何溝通?如何處理呢?聽聽專業的婚姻家庭治療師怎麼說。
14:00~16:00鐵馬為伴-樂齡單車族趙健樺
(倉庫自行車學校負責人)
單車運動近年在台灣十分風行,不少長青族群也喜歡騎著單車四處遊玩,如果想安排一趟單車旅遊,需要準備什麼?有什麼路線適合長青族?騎乘的安全與禮儀有哪些?讓達人來告訴你!
5/23(二)
09:30~11:30不說話的綠色陪伴莊永興
(高雄市四維長青學苑社區課程講師)
「當你照料植物,就是一種療癒」看著悉心栽種的植物蓬勃生長,是最有成就感的時刻。讓老師來告訴您,如何根據台灣的氣候,挑選適合的植栽以及各種植物適合的培育方法。
14:00~16:00別離不一定要哭泣吳英傑
(文藻外語大學講師)
天下無不散的筵席,面對身邊親友、配偶相繼離世,該如何處理悲傷?面對死亡的時刻,要怎麼調適情緒?
5/24(三)
09:30~11:30與毛小孩的相遇巧比姐
(寵物行為訓練師)
可愛又忠實的毛小孩,陪伴長青族幸福不孤單,帶寵物一起出門,不僅可以散步運動,也能增加跟其他人交流的機會,有益身心。
14:00~16:00雄好呷郭銘哲
<<雄好呷>>作者
穿梭高雄市區巷弄間的香氣,記憶中不變的美味,讓<<雄好呷>>作者帶領長輩們細細品味那些年的在地好味道,了解更多高雄的飲食文化。
5/25(四)
09:30~11:30老派的純情黃敬永
(左彎書店負責人)
左彎二手書店是一家以販售文學二手書籍為主的書店,藉由店主人對於書的熱情,和大家分享愛書的心情以及經營書店的理念,並透過老書的牽引,穿越時空回到各位長輩少年時的青春夢。
14:00~16:00台灣早期老漫威-布袋戲邱繼漢
(霹靂國際多媒體編劇室編審)
年少時最熱門的娛樂「布袋戲」,傳統布袋戲是如何演變到現今充滿聲光特效的布袋戲,相信這場講座將勾起您滿滿的回憶。
5/26(五)
09:30~11:30從社區,看見性別平等李效苗
(勵馨基金會高雄分事務所-倡議與性別專員)
討論生活中傳統性別刻板的例子,並透過講述「CEDAW公約-消除對婦女一切形式歧視公約」的制定精神與目的,讓民眾瞭解性別平等的重要性與意義
14:00~16:00人生故事劇場的放大鏡及顯微鏡曾靖雯
(民眾劇場工作者/ 【木有枝】劇場工作室負責人)
本講題將透過講者自身的成長故事、以及與國內外不同人們進行劇場課程的經驗,分享各種「個人故事」所連結的「大世界」,以及內在的反思。
追求「自我實踐」跟「參與社會公義」是一體兩面,當大環境更友善寬容,個人才有更多機會適性發展、不被排擠或壓抑。

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高雄市四維長青學苑社區通識週系列講座活動
日期時間地點主題講師內容
6/5(一)
09:30~11:30港興社區活動中心(小港區福隆街63號)美味的記憶喜菡
<<高雄慢慢走:老文青帶路>>作者
高雄在地文學家─喜菡,帶大家進入時光機,聊聊傳統小吃,在地古早味,以及食物的文化,藉由味覺,來回憶老高雄。
14:00~16:00崗山仔中區老人活動中心(前鎮區瑞孝街33號)鐵馬為伴-樂齡單車族趙健樺
(倉庫自行車學校負責人)
單車運動近年在台灣十分風行,不少長青族群也喜歡騎著單車四處遊玩,如果想安排一趟單車旅遊,需要準備什麼?有什麼路線適合長青族?騎乘的安全與禮儀有哪些?讓達人來告訴你!
6/6(二)
09:30~11:30高雄市四維長青學苑八樓會議室(苓雅區四維二路51號)伴向餘暉-銀髮婚姻關係陳瀅妃
(家慈診所-婚姻家庭治療師)
熟年離婚率攀升,退休後、孩子離家後,跟身邊的「老伴」,相處時間更長了,可能出現的問題,或是長年累積的困擾,要如何溝通?如何處理呢?聽聽專業的婚姻家庭治療師怎麼說。
14:00~16:00鹽埕綜合社會福利館(鹽埕區大仁路179號)陪著您一起生活的老朋友-茶楊淑芬
(「茶道甚麼室」負責人)
茶文化深植在台灣人的生活中,但我們真的了解「茶」嗎?在講師的帶領下,從茶的歷史與故事入題,全盤性的介紹茶的種類、保存與處理方式,以及最重要的─如何品茶?與講師的互動、經驗分享中,讓我們感受茶韻之美吧!
6/7(三)
09:30~11:30高雄市社會局婦女館(三民區九如一路777號)與毛小孩的相遇巧比姐
(寵物行為訓練師)
可愛又忠實的毛小孩,陪伴長青族幸福不孤單,帶寵物一起出門,不僅可以散步運動,也能增加跟其他人交流的機會,有益身心。
14:00~16:00新興老人活動中心(新興區黃海街62號)要健康、藥知道、藥常識黃芬民
(弘興藥局藥師)
破解國人常見的用藥迷思及錯誤用藥習慣;說明正確就醫並確實用藥對疾病控制的好處;了解保健品與藥品及中藥的注意事項;社區藥局藥師就近提供健康照護資訊的好幫手。
6/8(四)
09:30~11:30三民區公所(三民區哈爾濱街215號)雙城歷史演義陳碧同
(高雄市政府文化局城市導覽員)
高雄人不可不知高雄事。
從1662年鄭成功驅逐荷蘭人至1788年(乾隆53年)鳳山縣治移往埤頭街(今鳳山市),插竹為城;爬梳高雄的雙城歷史。
14:00~16:00福氣教會(三民區明哲路33號B1)別離不一定要哭泣吳英傑
(文藻外語大學講師)
天下無不散的筵席,面對身邊親友、配偶相繼離世,該如何處理悲傷?面對死亡的時刻,要怎麼調適情緒?
6/9(五)
09:30~11:30楠梓區公所(楠梓區楠梓新路264號)從社區,看見性別平等李效苗
(勵馨基金會高雄分事務所-倡議與性別專員)
討論生活中傳統性別刻板的例子,並透過講述「CEDAW公約-消除對婦女一切形式歧視公約」的制定精神與目的,讓民眾瞭解性別平等的重要性與意義。
14:00~16:00舊城教會(左營區左營大路20號)黃昏哲學-新的養老觀鄔碧玲
(社團法人高雄市亞鐳慈善會志工團團長)
人生邁入銀髮族的階段,我們該如何劃下句點呢?該如何面對老去的歲月?獨居、寂寞該如何求解?而幸福的退休生活又該如何營造?


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